Tuesday, November 13, 2012

Đơn giản như giảm mỡ cho vòng 2


Động tác 1: Vận động viên leo núi


Động tác 2: Nghiêng người và giơ thẳng tay


Động tác 3: Cánh tay theo hướng mũi tên


Động tác 4: Nâng chân


Động tác 5: Ngồi xổm


Động tác 6: Vặn nửa người


Có thể bạn quan tâm

Xem bài viết đầy đủ

No comments:

Post a Comment

Popular Posts